{"id":8,"date":"2026-03-31T18:03:17","date_gmt":"2026-03-31T18:03:17","guid":{"rendered":"https:\/\/4quadratwebsite-fmvoki5u6m.live-website.com\/?page_id=8"},"modified":"2026-08-11T05:28:08","modified_gmt":"2026-08-11T05:28:08","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/4quadrat.de\/en_us\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"\n
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\"4Quadrat<\/figure>\n\n\n\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Welcome – sch\u00f6n, dass Du da Bist<\/h3><\/div>\n\n\n\n
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LonG Story Short<\/h4><\/div>\n\n\n\n

2016 stand ich in meinem Sportlzimmer und habe getanzt, wie jeden Abend. Das habe ich schon seit klein auf immer gemacht wenn meine Eltern mal nicht da waren. Mit Musik sich zu bewegen, gibt mir so viel positives, loslassen ohne Stress, ohne Druck einfach die Musik genie\u00dfen und die T\u00f6ne zu sp\u00fcren.

Ich habe mich gefragt, was kannst du nur damit anfangen? \u2026\u00a0
\u2026 In einem Club? NEIN\u00a0
\u2026 In einer Tanzschule? NOPE<\/p>\n\n\n\n

Es kam eine turbulente Zeit und ich habe kaum noch getanzt. Musik hat mich t\u00e4glich begleitet aber ich habe sie nicht mehr gesp\u00fcrt. 2021 bin ich dann nach Grabenst\u00e4tt gezogen. Alles lief richtig gut und ich f\u00fchlte mich dort sehr wohl. Ende 2021 habe ich wieder angefangen zu tanzen und auf einmal Spiegel aufgestellt, die sich gegen\u00fcber standen. Durch die Bewegungen in der Spiegelung gab es erst nicht einen gro\u00dfartigen Effekt, doch nach ein paar Wochen, als ich ausversehen an einen Spiegel gesto\u00dfen bin, habe ich diese Vervielf\u00e4ltigung gesehen und versucht, dies immer weiter zu verbessern. Danach habe ich die erste \u201eBox\u201c, das heutige 4Quadrat gebaut und fing an mit einer Maske zu tanzen um mein Inneres zu bewahren. Nahezu blind habe ich gelernt meinen K\u00f6rper auf Musik zu bewegen und dabei alles um mich herum zu vergessen. Nur ich, die Musik und dazu bewegen. Meine T\u00e4nze sind keine Choreographien, es ist eine Art<\/strong> Kunst-, mit dem ich je nach Musik meine Emotionen laufen lasse und in Bewegungen ausdr\u00fccke. Es befreit, motiviert und zeigt, das man nicht viel braucht im Leben um Gl\u00fccklich zu sein – SICH SEBST SP\u00dcREN!<\/p>\n\n\n\n

Heute 2026 habe ich zwei Marken Anmeldungen und bereits die 4te Box gebaut. Nach vielen Jahren habe ich erkannt auf mich selbst zu h\u00f6ren und mich darauf zu fokusieren, was mir und auch anderen Freude bereitet.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Meine Marke 4Quadrat ist aus Leidenschaft entstanden und kommt von tiefem Herzen. Diese Entwicklung habe ich einzig und alleine ALL den Menschen zu verdanken, die mich auf diesem Weg begleitet haben. Wenn ich nicht immer genau zur Richtigen Zeit den Richtigen Menschen an meiner Seite gehabt h\u00e4tte, w\u00e4re ich „For Sure“ nicht da wo ich heute stehe.

Ich m\u00f6chte mich bei ALLEN, die mit mir in den letzten Jahren durch so viele H\u00f6hen und Tiefen gegangen sind – Bedanken! Denn ohne die Seelentr\u00f6ster, die motivierenden Worte und das ehrliche Feedback, zu den fast 500 gedrehten Videos, h\u00e4tte ich niemals weitergemacht. Ich habe durch all die Unterst\u00fctzung angefangen wirklich an mich selbst zu glauben und bin hin und wieder selbst erstaunt, was ich erschaffen habe. Nicht nur f\u00fcr mich, denn ich m\u00f6chte all das mit EUCH teilen!<\/p>\n\n\n\n

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„Augen zu und Tanzen<\/a>“ ist einer meiner Lieblingss\u00e4tze, den mir eine Freundin in Form von einer Schrift vor vielen Jahren zum Geburtstag geschenkt hat und sehr bezeichnend f\u00fcr das was ich mit dem 4Quadrat bewirken m\u00f6chte steht.

Musik zu f\u00fchlen und sich darauf frei bewegen ist eines der sch\u00f6nsten Dinge die wir f\u00fcr uns selbst tun k\u00f6nnen.

Es befreit, hilft loszulassen und auf sich selbst zu h\u00f6ren!<\/p>\n\n\n\n

Lasst uns gemeinsam die Augen schlie\u00dfen und Musik genie\u00dfen.<\/p>\n<\/div>

\"Cropped<\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Stay Tuned<\/h3><\/div>\n\n\n\n
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Have a Look!<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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